懷孕到了後期階段,除了圓滾滾的肚子令人吃不消外
再來就是本身的肢體障礙,使得身體著受諸多的折磨
首先,以往習慣穿單腳支架的我,
現在穿上支架坐著時,肚子下緣會被支架頂住,
除了感覺不舒服外,也擔心baby身體會被這外來物卡著影響成長,
索性現階段就盡量不穿支架了…
可是針對從小習慣穿支架的我,沒了支架,等同於沒了行走的能力
由於不穿支架,我得扶著膝蓋才有辦法行走
然而彎著身子壓著膝蓋同時,身體的平衡感就更差了...
幾次粽子輕輕一碰,我便硬生生的被撞倒在地,
除了痛得我不知如何是好外(跌倒還不能讓家人知道,免得他們緊張)
笨重的身子外加沒有力量的腳,往往促使我花更久時間才爬得起來
…為此現在我得一邊嚇阻熱情的粽子靠近,一邊小心移動著自己的身體
之前被粽子撞跌倒,受傷的膝蓋...
再來,不穿支架的我,等同於少了一隻腳
洗澡盥洗時,我得單腳站立,
但就懷孕至今已多了10公斤的我而言,用單腳站立更顯吃力
常常牙才刷到一半,站立的單腳早已支撐不住發抖起來…
話說,幾次任性還是穿上支架,走到捷運站等paul下班
(婚後我總習慣在paul下班後,估好時間
到離家步行約10分鐘處的捷運站等他,然後陪他走路回家)
心想,用走路的,支架不像坐著時會卡到肚子
然而負荷太過的身子,常常使得我走得滿身大汗
外加肚子時常變硬(子宮收縮頻繁)
10分鐘路程,往往得花多一倍時間走到,並且中途得休息再三
之前幾次行走過多(所謂過多,往往不會超過半小時),
當晚便全身痠痛到無法入睡,整個腰桿子似乎快被扭斷一般
痛得讓人得直"喬"身子,外加墊枕頭於腰下才得以平緩
但這些左挪右移的反覆動作往往就花掉一整夜的時間...
為此,paul對我下了禁足令,除了禁止我去接他下班外
其他需要出門辦的事情,也都全全交待家人幫忙
不然就是等到他有在一旁陪伴時才可以出去
於是,現今的我變成一個被囚禁的孕婦…
不只無法外出,連在家裡也一直被囑咐要多躺著
之前白天報名上的日語課沒去了,
平常帶粽子到外頭散步的休閒時刻也沒了…
每天只能等待paul回家,晚上才得以吸呼到外頭的空氣
所幸paul一再努力為我打氣,並再再跟我強調,現在只是非常時期
不然我鐵定早就得了產前憂鬱症…
算算距離預產期只剩八十幾天,期許這日子快快過去
還有希望baby除了長得好外,也讓媽咪少受一點苦
…
然而幾天前,產檢醫師跟我說,肚子現在才開始要變大而已
現在每個月baby的重量就會成長近一倍,要我有心理準備~~~嚇
不過慶幸平日生活中還有粽子寶貝陪著...
- 6月 12 週四 200814:24
【27W】體力大不如前
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懷孕真的好辛苦喔! 看完payyne寫的...真的,每個懷孕的母親都是偉大的,而且看到了跌倒了還不能讓家人知道,與盥洗只能單腳使力,覺得payyne懷孕真的很辛苦。 別想著妳是被囚禁的孕婦,妳有愛妳的老公,還有肚子裡可愛的小寶寶,在家裡聽聽音樂,與小寶寶對話,等寶寶出生後,妳就會有另一個階段的生活了,呵呵! 加油^+++++++++++++++++++++^
謝謝妳每次都那麼樣用心的回覆,而且永遠感覺都是那麼的窩心:) 現階段的我,確實是過得比以前辛苦...近日已經連久坐都會造成子宮收縮嚴重~~(所以只見我時常得去躺著~~) 很佩服有人懷孕到了後期還可以去上班,還可以在外頭趴趴走...
哎呀!~ 要保重 好好照顧自己喔!
恩恩,會滴會滴~~ 怕baby太早出來,所以現在我都有乖乖的.. 再說已經撐了7個多月了,最後2個多月為了寶寶也得努力撐下去!!
妳要多保重哩 無聊的話....我還可以再去看妳 呵呵
哈哈,只怕到時候你來了,還得自己去倒水來喝咧.. 我現在學習在家撐雙枴,所以許多事都無法站著做..只怕你來坐客,我卻無法好好招呼你~~ 不過時常上來這裡幫我打氣加油倒是必要的...因為現階段我只能家在上上網,打打字~~偶爾的,也需要一些友情的慰藉嘛^^~
小靚媽媽辛苦了!!(輕輕抱) 有熱情的粽子陪伴,不會孤單喔! (還有這裡的大家為妳應援^^) Fight~~oh~~~~
阿千雖然喜歡日本文化,但我卻發現你的行為愈來愈西化了喔~~(喜歡熊抱、也會輕輕的擁抱...羞~~)哈 放心啦,至少日常生活中,我還有許多事可以做...除了一直掛在babyhome網站外,就是上線看看大家的訊息;當然現階段還有一堆嬰兒知識得學習(努力作著功課、看著懷孕雜誌及育兒書刊) 還有想到自己網頁上還有一群朋友關心著,心就不會感覺那麼的孤單了~~
越到後期體力負擔本來就會越來越大,重心也會越來越不穩,所以要多小心點才好,等到小朋友出來後就會恢復正常,現在可以多休息就多休息,不然等小朋友出生要好好一覺到天亮,都會變成是難得的一種奢侈^^Y~加油囉!~
是啊,愈到後期身體重心也就愈難捉住...時常沒有扶著東西或撐著枴杖就不太敢行走~~ 還有,剛看到一篇文章,是一個剛生產完的媽媽寫的,她寫說為了餵母乳,從baby出生後她就一直一直很努力在擠母乳...打從一開始的5cc、10cc一直到第三天能順利擠出50cc,她說她從沒好好的睡超過一個小時以上(嚇~~~) 希望自己以後的母乳之路別那麼可怕才好...
媽咪~洗澡時 可以拿椅子進浴室坐 這樣洗澡應該會輕鬆一點 我現在才19W而已 但有時比較累,洗澡就覺得好懶,要站很久 於是,我搬椅子進浴室坐 這樣洗澡就沒那麼累!
好在家中浴室在裝潢前就有請設計師幫我們安裝衛浴用的座椅了...(打從懷孕前就得需要坐著洗澡了~~想想,沒穿支架如果好的那腳底又抹上肥皂,那不摔死才怪:P) 不過,說真的現在即便坐著洗澡身子也彎不太下去...腳ㄚㄚ好難洗到喔~~><~~ 還有已經19w的你,也得好好保重自己的身子喔~~這時期能吃就多吃點~像我現在可能是子宮頂到胃部吧,時常吃完東西胃就開始不舒服起來...
ㄟㄟㄟ 這位馬麻請小心好唄,跌倒聽起來很嚇人捏。 雖然一直躺著的感覺也很煩,搞不好躺到腰酸背痛,可是為了寶寶安全,再忍耐一下下,剩二個多月而已。馬麻加油。 又,妳要不要轉往ㄋㄟ ㄋㄟ共和國啊,我覺得babyhome有一堆嚇人的訊息,搞得準媽媽們坐立難安捏。
是呀...我這孕婦真的很糊塗常跌倒呢~~難怪我先生現今哪兒都不讓我自己去:P 現在常躺在床上,躺到脾氣都來了...感覺一整天都在昏睡(躺著就莫名的想睡)結果每每到了真該睡覺時,就完全沒睡意。 日前還因為老公聽我說話聽到睡著而令我大發雷霆(老實說,他也挺可憐的..) 唉,直覺自己就快要被關到發瘋了~~
母乳之路剛開始真得是蠻艱辛的,我第一個月時是小朋友哭就餵,一整天下來也睡沒幾個小時,後來才漸入佳近撐過一個月後就會覺得輕鬆一點,剛開始真的是會餵到想哭有點產後憂鬱的感覺,不過好險有撐過來,要不然現在腸病毒這嚴重,整天更會是提心吊膽的~雖然剛開始很辛苦撐過來就會覺得一切都值得~我的寶寶終於滿三個月我也輕鬆一點,下個月我先生就放暑假,我可以有更多空閑的時間,到時候有機會我再去你家找你,順便跟妳交換一下媽媽經^^Y
一直聽聞餵母乳媽媽會很辛苦,卻也堅持一定要親餵...(沒辦法聽到的都是母乳好)曾有幾次擔心的脫口而出「不曉得自己能不能勝任?」結果先生比我還緊張,緊急著說「不可以有這樣念頭,不然很容易放棄的!!」。我心想「明明就你媽媽不贊成餵母乳...最好是以後你也可以如此堅決~~」 好希望自己也可以如你這般勇敢的撐過去~~
我姑姑和妳一樣哦!她現在有兩個孩子了! 妳懷孕時千萬不要勉強,不然累壞了腰部,到了坐月子,甚至照顧BB時,會更累、更不舒服! 加油!忍忍就過去咯!
每每看到懷有身孕的人動作仍輕鬆自如,就抱以羨慕的眼神,畢竟還未滿30週的我已是連彎腰撿東西都覺得困難~~ 忍耐忍耐...至今也只能選擇忍耐了....
懷孕期間真的要非常小心才行 禁足個80天也是為了肚子的baby好 加油唷!! 時間很快就過了