日前妊娠糖尿病篩檢沒過，
後來更進一步的檢查（100克葡萄糖耐糖試驗）依舊沒過...
婆婆擔心我的狀況，檢查完隔天逕自到醫院調閱我的檢查報告出來
為此讓paul對媽媽有些不愉快，
據paul生氣的說詞是「如有任何問題，醫生自然會告知當事者，
無須讓全家人都知道小靚目前的身體狀況…」
我心裡明白，其實paul知道我內心的恐慌，
也清楚知道我是個極度排斥隱私被窺探的人…
不過我也只好打圓場的說，
或許早點知道報告，我們可以儘早作些飲食上的調整
這次的報告數值如下—
空腹---------------------97------ 參考值65-125
糖水飲後第1小時------139------ 參考值65-125（超過）
糖水飲後第2小時 -----175------ 參考值65-150（超過）
糖水飲後第3小時 -----106------ 參考值65-150
意指，如果數值在參考值內表示正常，如果有兩項以上超過或低於
表示確定罹患妊娠糖尿病
老實說之前第一次的檢查沒過，我把沒過的理由怪罪於抽血前才吃過早餐
不過經這次嚴密的抽血後，我不能再推託任何原因
畢竟喝下去的糖水，我幾乎全都吐出來了，數值仍一樣可觀
可見懷孕後的身子真的拉警報了~~
話說，由於提前知道狀況，我花了點時間上網了解何謂妊娠糖尿病
從各種身體的症狀中我才明瞭，原來之前時常會心悸、四肢常感無力的原委
我自認懷孕後自己的飲食就不是很正常
不是說我就愛吃甜食或吃太多
而是我一直都三餐不正常…
由於白天我自己一個人在家的關係，我時常早餐過後，
就一直等到paul回到家，晚餐才又會正常飲食
中間如有肚子餓，就吃個乾糧、餅干度過
時常白天沒人理會的狀況下，連一杯250cc的水都沒喝完
然而再看網路上寫著各項妊娠糖尿病對baby會造成的影響，
我著實嚇了一大跳
舉凡畸型兒發生率增加、新生兒較易患呼吸窘迫症低血糖、
胎兒死亡率增加等等、胎兒生長過大…
天啊～看這文字上種種的描述，無形中更加深我對未來的恐懼
讓原本身子就極度不適的我，心理也跟著擔心起來
為此決定跟paul在飲食上作些調整，盡量不碰澱粉、飲品及任何甜食…
清楚我白天不穿支架無法外出用餐，paul特地帶我去一趟家樂福
想說採買一些食物放在家中，好讓我白天得以正常飲食，且也能吃得健康
繞了一圈回來，我們幾乎什麼都沒買
一堆速食調理包，澱粉太多；果汁，甜份過高；乾果、餅干，熱量太過…
需烹煮的食材，持兩根枴杖的我，亦無法在廚房久站料理…
就這樣還是摸不著頭緒該吃什麼~~
索性跟paul說「乾脆什麼都不要吃好了!!」
雖然paul再再安慰，再努力辛苦兩個月就過了
但誰又能保證兩個月後的baby是一切都ok的呢?!!
那天洗澡時，在浴室裡兀自的哭了起來
自覺每天看著大大的肚子，也不曉得baby是否一切安好
每天關在只與狗狗對話的家中，卻沒能如他一般活動自如
覺得懷孕的過程好無助，卻也得認份的走下去…
旅行的意義--國外篇 (5)
小靚~妳不要想太多了，小朋友會沒事的! 只不過我很訝異，妳怎麼會這樣對待自己的身體，三餐要正常的吃，尤其妳現在懷孕，更應該多多補充營養，妳得多多去問問營養師，關於妳的飲食得怎樣改善才是，一定要想辦法改善，加油!
已經跟營養師談過回來了（欲住院但排不到病床，所以作罷...） 從懷孕至今胖了近10公斤，營養師看了看我的樣子，說應該不會有什麼問題。 從食物的推斷上，她認為是我水果吃多了~~now一天只能有三份水果(一份一個拳頭大..) 從來不知道原來一份水果這麼少啊~~呵，因為我每次都一盤盤的吃(..都是paul削好的嘛~~^^") 現今我已開始重視自己的飲食了，每天paul都會在前一天做好我可以吃的東西放在冰箱裡，所以理應可以放心~~~ 謝謝你的加油喔^^~你自己也要多保重喲~~
越到後期會越容易神經緊張，尤其現在是夏天更容易覺得煩燥，多找點其他的事情做轉移一點注意力，會減低一些不安或煩躁感，我到後期時也是神經很過敏，一直到小朋友生下來才和緩一點~加油剩下兩個多月撐過後，小孩生下來後更是另外一個長期抗戰的開始~ 三餐真的要好好吃，不只是為自己也是為自己肚中的寶寶著想~
是啊，現今的我是時刻都神經兮兮的，深怕baby不認份的提早跑出來~~ 所以這陣子白天會試著做做簡單的家事，讓自己多分點心不要一直想著"我是孕婦".. 當然子宮收縮的狀況依舊，但我想只要自己放鬆心情，即便肚子出現不舒服，也不用搞得那樣緊張... 至少人就在家中，隨時去躺著就好~~
小靚...我不知道你能否請營養師幫你調配中餐飲食外送?這樣會不會比較省事?
營養師只是負責幫忙作飲食規劃，沒有在外送的啦~~(外送只有速食業者才有:P) 不過還好，最近我餓了就吃一點，但告誡自己完全不碰甜飲...希望能順利挨過這個月的孕期....
這陣子需要有人陪你的時候可以打電話給我喔!幫你送午餐過去^^
哈哈，老實說我最想吃的就是摩斯漢堡了~~~人家還是很喜歡摩斯的紅茶嘛....難怪篩檢沒過:P 期待生產完後，可以吃到你送來的喔^^~
我覺得妳要好好照顧自己身體啦！ 哪有人中午不吃東西只吃餅乾呢！ 我覺得如同樓上朋友所說的，看請營養師調配午餐啦！不然餓肚子，寶寶也會肚子餓耶！ 我覺得，對於未知的事情，真的會害怕！（要是我，我也會） 但想那麼多，又如何？只是讓自己心情更不好，妳要懂得調適自己的心情，最近異常的熱，更要放鬆自己的心情，別想太多，寶寶一定會平安健康的，但妳要注意自己的身體，別再不吃東西了。 別哭哭了！這樣寶寶也會哭哭的... 給妳一個開心的笑臉，讓妳天天開心 ^+++++++++++++++++++++++++++++++^
營養師是昨天下午才去看的，老實說在那之前，被告知等著住院的心情，真的是沮喪到不行~~ 加上日前上babyhome網站，從上頭資訊中看到一些患妊娠糖尿的媽媽們所留的飲食紀錄，內心更是反抗到了極點 (因為那些媽媽們，所提的食物大都是無糖豆漿、全麥吐司、蘇打餅干...)盡是一些即便送到我眼前，我再怎麼餓也都不會想碰的食物.... 那晚，再次難掩低落情緒，在被窩裡哭了起來...覺得自己不只行動因為懷孕被限制了，連基本的飲食也被要求了(況且我又不是那種每天大魚大肉的人..)時常也是避免糖份過高，而讓自己白天餓到頻頻發抖~~~ 一直告訴自己要勇敢一點，但想到自己為了生一個小孩搞得身體心理都倍感壓力，實在覺得委屈... 就這樣側著身子偷偷的哭了起來(避免paul擔心，還得背著身子假裝已睡著...) 不過昨天看完營養師之後，得知飲食上有許多的變通方式，除了極力不要碰澱粉、水果外，其餘無須過份緊張。 我想目前也只能這樣了，反正再累再辛苦也就這一個多月而已~~
小靚媽媽辛苦了(拍拍) 就像雅清說的，三餐還是要正常吃喔！ 放寬心…放寬心… 媽媽開心，寶寶也開心喔 ^______^ (再次溫柔的拍拍)
我覺得自己的胎教應該不是很好，除了自己時常感覺心情不好外，就是沒什麼心情跟baby說話、互動。或許打從心裡還是覺得有點排斥因為懷孕所帶來的種種與以往的不同吧~~(看來我不是一個及格的媽媽..)
要多照顧自己的身體 懷孕期間很多事情不能馬虎 三餐一定要正常才行 最近我同事才生完雙胞胎 她可是早上8點吃一次10點再吃一次 還剩下幾個月，不要不乖 baby一定沒問題的，別擔心!
營養師也是要求一天要三正餐三點心...可是我往往是兩正餐就沒了~~ 原以為我會營養不足咧，沒想到還會患妊娠糖尿病~~真是見鬼啦...
沒有問題的，不要想東想西喔～ 多去聽些音樂，看看書，作你自己喜歡的事情！放寬心喔～
之前是比較常聽音樂，現階段反倒paul放了音樂還會被我罵，有時連他開電視我都還會生氣呢~~ 真是性情大變又難搞的孕婦...直覺就想靜靜的...
一定會沒事的 從現在開始就吃得營養吃得健康就不會有問題的 妳要加油唷~ 妳看那麼多人為妳打氣呢..... 加油加油~不要想太多 ^^
恩恩，這陣子仍時常有上來看看網頁，但不知為何就是不想說話... 明明看到許多朋友在為自己打氣加油，但就是提不起勁一一的回應~~我想內心潛在因子裡我還是悲觀的吧~~
雖然妳已經訂好月子中心，但現在這個情況有沒有可能先訂月子餐，請他們幫妳送？
月子餐大多是幫助子宮收縮跟作身體的調節啦，所以一般不太會在生產前就先吃月子餐~~ 不過放心放心，現今我冰箱已經有先生好心幫我製作的一些小餐包了~~畢竟看老婆一直為"吃"煩惱，他可是比誰都還要緊張呢^^~