坐月子一個月裡，壓力大到一直幻聽覺得baby在哭
即便後來夜晚取消母嬰同室把baby推回嬰兒室
仍時時刻刻惦記著baby何時該醒來喝ㄋㄟㄋㄟ了...
猶記當paul要收假回公司上班的前幾天（為了我，他已多請了一個禮拜的假），我竟然哭到不行
覺得自己一個人沒有能力照顧baby，即便在月子中心，護士也不是隨時在側
如果baby哭鬧，剖腹傷口尚未復元，行動完全依賴輪椅的我，根本沒有能力抱他…
把他從小床上抱到我懷裡喝奶、換尿布、陪他互動...
就連基本的換尿布，我都害怕無法勝任...
擔心baby照顧不好，我完全無法放寬心情
白天的時間，我連廁所都不敢去，更別說好好吃一頓飯
壓力大到夜裡只要一入睡，感覺就像有鬼壓身似的驚嚇掙扎起來
月子餐很豐盛，但當時一點味口也沒有，現今回想起來才覺得可口...
只要他人問起生產完狀況如何時，就會一直掉淚
情形嚴重到月子中心為我作完心理評量後
直問要不要請醫生來為我作諮商
我自認問題在於baby的餵哺問題
還有行動力限制了我的照護動作
以及膀胱神經受損（一直到離開月子中心，我完全感覺不到有尿意，得定時自己去解）
加上頭再再的疼痛，每天吃著婦產科開的止痛藥
我無須諮商，因為這些問題解決，我心情自然就會開朗
但回過頭來看著襁褓裡的baby，
這樣日子才剛開始，何時可以放下，更是遙遙無期
想到此心是揪得更緊，為此除了掉淚還是掉淚
每次餵完ㄋㄟㄋㄟ後幾乎都累攤...
這樣又餵又擠的日子持續到baby兩個多月
乳頭傷口好了又破，不只如此，漲奶問題始終困擾著我…
時常一覺醒來乳房又硬得跟石頭一樣，怎樣擠都擠不出來
上網查過各種方法，熱敷、冷敷、按摩…都試過，就是解決不了
一度就要放棄，但我想給我baby最好的，我還是不想死心啊
在邁入第三個月之際，一次假日帶baby回坐月子中心走走
跟護士討論我的問題，最後得到的結論是--
問題不在漲奶擠不出來，而是我過度擠乳，導致乳房一直在製造乳汁
不只baby要喝，還要擠出來（每次平均擠140-160cc）
乳房接受到的資訊是---乳汁不夠得繼續生產…
然當baby沒喝那麼多，或偶爾一次沒排空乳汁，就會漲奶了…
加上我一再的按摩乳房，讓乳房組織受傷
（難怪即便baby沒吸，沒擠乳，我的乳房卻一直都痛的..）
冰箱冷凍庫裡塞滿了這些日子擠出來的ㄋㄟㄋㄟ
她要我停止使用擠乳器
就讓baby喝多少，生產多少乳汁
不用怕乳汁不夠，只要持續讓baby親吸，就不會沒有
就這樣結束了我一下餵奶一下擠奶這種非人哉的生活…
如今親餵已順利許多，baby雖然常常不認真喝ㄋㄟㄋㄟ
不過乳房卻也很少再痛到直發抖；
取而代之的是一覺到天亮的睡眠...
因為自己母乳之路走得辛苦，
所以很佩服聽到可以親餵母乳成功的媽媽們
只是會不會只有我的母乳之路走得如此坎坷呢?不曉得耶..
只要是對baby好，一切都是值得的~~
註:
由於自己的經驗，得到許多教訓
深感坊間衛教資訊的不足及偏頗
舉凡--
漲奶時建議要熱敷!（真是害死人），
除非你有把握馬上可以把乳汁擠出，不然奉勸別急著熱敷，不然準會痛死你
每次baby喝完奶，一定要把乳汁排空!
剛開始乳量還沒建立，可以這麼做；一旦baby有正常在吸，就停止擠乳(儘早建立供需平衡)
如果腫漲到有硬塊，不管用什麼方法一定要把它按摩開來!
錯！愈按只會讓乳房更充盈，而且按久了乳房組織很容易受傷
還有生產完馬上吃青木瓜燉排骨、花生豬腳...這類食物!
此時期乳腺尚未暢通，吃了這些發奶的食物，鐵定漲奶到飆淚
....
旅行的意義--國外篇 (5)
噢~偉大的母親~ 加油~
這幾天baby會發出的聲音變多了，表情也變豐富許多 雖然時時顧著他覺得很累，但有時晚上跟先生出去用餐請婆婆幫忙看著，才一下子時間就開始想他... 呵，誠如你所說的，這真的是甜蜜的負荷..
秀秀媽咪， 真難為您，為了要給小朋友最好的，讓自己這麼辛苦。能體會媽咪的心。媽咪太心急，害怕小人沒喝飽，所以一直過度擠、親餵，卻忘記其實身體和乳房也需要休息，畢竟這是一段漫長一、二年之路。前半年是真的很辛苦，但如果之後建立奶量供需平衡，固定的時間擠、親餵，還有多喝湯湯水水來補充奶量和營養。媽咪就會很得心應手了。加油…媽咪可以看看母乳協會還是ㄋㄟㄋㄟ共和國網站，應該會對您有所幫助。
在這兒得到許多媽媽的秀秀，讓人覺得好窩心..至少不再是一個人單打獨鬥的... 可能是當初只聞餵母乳的好，所以打死我都要餵母乳--即便接收到許多質疑的聲音~ 然而也是因為愈質疑，我就愈固執..所以才會給自己壓力那樣大~~ 好在現在情況已經有所改善，也慶幸後來在ㄋㄟㄋㄟ共和國及babyhome網站有得到一些資訊... 看著你照片裡寶寶生動活潑的互動模樣，真的讓人好生羨慕~~加油加油，媽媽萬歲!!!
媽咪辛苦了... 餵母奶所會遭遇的辛酸痛楚不是過來人是絕對無法了解的, 但是隨著寶寶一天天成長,這些困難我們會一一找到適合自己的方式解決, 慢慢的,你就會感受到親子間的親暱情感與相互被需要的快樂~~
是呀，就如你所說的，每每看到baby對你笑開的那一剎那，感覺整個世界都變得美好起來~~~以前早上起床餵奶時都感覺很痛苦...尤其是天冷的時候，但看著一樣那麼早起的baby竟不怕冷的被爸比從溫暖小床抱起，還對著我們笑時，頓時所有睡意都沒了...取而代之的是迫不及待的抱入懷中... 只能說，我愈來愈enjoy當媽媽的日子了....^^~
加油!!
一起加油~~
我家明年3月也要添个小男儿了..嘻嘻~ 看了文章觉得你好像没刚开始时那么辛苦了吧？ 要加油哦~
近來聽到好多朋友都懷孕了...看來我們家baby以後有很多的玩伴囉^^~ 你說明年3月你家也有個小baby要誕生，是你哥哥或姐姐的小孩吧?..應該不會是你要生的吧...(看你blog還是個小女孩...^^) 我先生也是3月生的喔，個人覺得3月出生的人性情都很溫和說...
媽咪~ 看到你的庫存量，好羨慕哦~ 目前我只能維持幫寶寶預備至下兩、三餐而已.. 奶好少哦，我!!><:
我是之前又餵又擠的(深怕沒有母乳..)才會庫存這麼多.. 只是現在問題又來了，如今baby都是親餵，所以根本沒有機會把那些放冰庫的銷掉... 想說趁過期前趕緊把冰庫中的餵掉，但餵這些同時，是不是意指我的ㄋㄟㄋㄟ又要放著讓它漲或又要使用擠乳器了呢@@~(好陣子沒擠，還真沒勇氣再用擠乳器...) 真是傷腦筋...拿來做香皂嘛..但聽說做母乳香皂成本很高耶...
剛開始我的奶很少，公婆一直嫌棄，威脅我讓大頭菜喝配方奶，為了爭一口氣，也希望大頭菜能得到最好的營養，我努力追乃，現在兩個月，已經有200cc的量了，還多到送給人家做母乳皂ㄋㄟ，但只要一想到之前的母奶之路，還是覺得很艱辛痛苦！
其實我如此固執一定要餵母乳有一部分原因也和你一樣，就是爭一口氣 ...婆婆一心想讓baby喝配方奶(那個年代觀念是：配方奶營養比較完善) 然而懷孕期間本人接收到的資訊都是母乳好，但氣的是這觀念並沒有廣泛到大家都接受 所以在一片反對聲中仍堅持餵母乳的我，壓力跟痛苦就更無法對外人道了..(所幸先生是支持的..) 至今回想起當初是怎撐過的，我自己也不知道耶...只能說當了媽媽後就會勇敢許多 我想你一定也是個勇敢的媽媽^^~咱們就一起加油吧!!
最後的建議真的太棒了…我舉雙手讚成 我餵奶這一年的感覺是 盡信書不如無書 我後來都不管那些建言，就照自己的步調走 從來也沒排空過乳汁 我深深覺得是給要小孩最好的，但是我們都忘了，媽媽心情愉快才是給小孩最棒的禮物。
現階段真的都是造自己的步調在走...乳汁沒有排空，但baby造常在吸，我想應該不會沒有奶水才對（不過要是真的沒有喝到我也不知道..呵）反正只要體重有正常在長，尿尿次數有夠就好^^" 還有媽媽心情真的很重要，像今天早上baby醒來我幫他換尿布，以往他總是等不及要喝奶，一邊換的同時一邊哭；今天我不知跟paul聊到什麼，然而大笑，結果他竟然停止哭泣，定格的看了我一下，然後就笑開了...
阿...你可以出書了
哈哈，你要幫我出嗎?... 話說你的書出版時，可否告知一下， 看是要贈送我一本，還是我自己去買(衝衝業績~~) 自己作的書，感覺是不是很興奮呢? 呵，這就是當初作編輯讓我持續下去的動力.. 尤其當自己去旅遊時，看到別人拿著自己作的書在參考 (當下真想衝過去跟他說「嘿~我這本書是我作的，要不要幫你簽個名啊?!」哈哈~~)
心情愉快才是給小孩最棒的禮物,真的!!
看到你們家玄寶貝看書的模樣真是厲害!! 除了樣子逗趣外，神情卻是很專注的... 可見ANNA媽咪一定時常看書，讓他有樣學樣~~ ..看來以後當個學者應該沒問題:)
http://payyne.pixnet.net/album/photo/101864616 這張也太可愛了吧！捕捉的剛剛好！ 不過我同意樓上的耶！因為很多觀念不一定適合每一位孕婦阿，所以我覺得能把這樣的經驗分享出去也不錯說！ 剛剛看到小王子的照片，整個很笑臉（台語），好淘氣好可愛喔！！
還有還有許多QQ的照片我還來不及放上去!!...靜待3-4個月的照片記錄吧:p 哈，別人說得沒錯，自己的小孩都覺得是全天下最口愛的..(連我自己也不害臊的覺得他最帥啦..哈哈) 我覺得當媽媽是個經驗談，每個人的狀況都不一樣，不過如果有人可以把他經驗分享出來，其實也是可以讓初為人母的少走一點冤枉路...因為這點，讓我近期很想去參加此地區的母乳協會團體...(不曉得打不打得進去^^")不過這些經驗只能作為參考啦，如果照單全收，可是會累壞自己的...
我剛剛看了妳的母乳之路，我真的快哭了，妳的毅力真的很讓我佩服，我明天坐月子就滿30天了，一個月來的母乳之路，真的比起妳順利不少，不過，卻已讓我很沒耐心了~呵，畢竟，之後還要上班不得不斷了寶貝吃母乳，總之，我真的很佩服妳~~ 看到帶血的母乳，真的是讓我驚嚇~妳要加油!
天啊！雅清妳實在太神了，一陣子沒有消息就生了個寶貝!! 看你的網誌，發覺你真是個很獨立的媽媽，凡事都自己來..覺得你很棒喲~ 不像我是一把眼淚一把鼻涕的...@@~ 原本想上去留言替你打氣的，怎奈本人忘了自己在雅虎奇摩的帳號密碼啦^^" 話說我跟paul都覺得你們家女兒好漂亮說，我們一致認為--patrcik的老婆有著落了.....我們要人家未必賞臉咧..哈哈哈
对阿，我们都大了，我妈咪嫌寂寞决定多生一个。。呵呵。。 今天平安夜~祝你们全家圣诞节快乐哟~ patrick~迎接你一个圣诞节咯~叫爹地买礼物给你~（教坏小孩）嘻嘻~
回訪~ 我的母乳之路不輸你,很開心你成功了,真的再辛苦都是值得,畢竟不會有任何遺憾和愧疚 祝版媽全家聖誕快樂